Ratgeber

Inkontinenz stellt Betroffene vor Herausforderungen – auch bei der Auswahl geeigneter Inkontinenzprodukte. Unser Ratgeber hilft Ihnen.

Inkontinenz ist nicht nur unangenehm, sondern kann schnell teuer werden. Doch gibt es in vielen Fällen Unterstützung von der Krankenkasse.

Besitzen Sie eine starke Mitte? In unserem Ratgeber, erfahren Sie, welche Beckenboden-Übungen effektiv gegen Inkontinenz helfen.

Trotz 10 Millionen Betroffenen – Inkontinenz bleibt tabuisiert. Unser Ratgeber gibt Ihnen einen umfangreichen Überblick zum Thema. 

Falsche Körperhaltung, Bewegungsmangel & ein Homeoffice-Arbeitsplatz? Eine Physiotherapeutin klärt auf, was gegen die Schmerzen hilft.

Was muss in die Reiseapotheke? Wir klären Sie gründlich über diese Frage auf, damit Sie unbesorgt in die Sommerferien starten können.

Die Hundeschur ist ein wichtiger Aspekt in der Haltung des geliebten Vierbeiners. Fragen & Tipps zum selber Scheren finden Sie hier.

Prüfungs-& Erfolgsdruck im Medizinstudium? Das muss nicht sein, denn bereits eine kleine Veränderung beim Lernen kann eine enorme Hilfe sein.

Sie rollen, sie massieren, sie entspannen: Faszienrollen liegen im Trend & lindern Schmerzen. Wie & mit welchen Übungen lesen Sie hier.